训练

高海拔训练的原理你了解么？（三）TIPS篇

经验技巧

高海拔训练的原理你了解么？（三）TIPS篇

本文来自现正就读体育管理专业的美骑读者“小舒xin”投稿，（美骑版权所有，请勿转载。如有需...

2021-11-20 10

高海拔训练的原理你了解么？（二）训练技巧篇

经验技巧

高海拔训练的原理你了解么？（二）训练技巧篇

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2021-11-20 6

高海拔训练的原理你了解么？（一）基础篇

经验技巧

高海拔训练的原理你了解么？（一）基础篇

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2021-11-20 9

从U23到世巡赛：职业车手是如何养成的（一）

经验技巧

从U23到世巡赛：职业车手是如何养成的（一）

1996年出生的威尔·巴尔塔，在去年夏天得到了一份来自CCC（当时的BMC）车队的合同。这个...

2021-11-20 5

高海拔训练的原理你了解么？（二）训练技巧篇

新手入门

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2021-11-20 2

高海拔训练的原理你了解么？（一）基础篇

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2021-11-20 4

学会这5招日行160公里不是梦

经验技巧

学会这5招日行160公里不是梦

对于许多公路车手来说，集中精力完成160km不间断的骑行，虽然听起来有些困难，但也不算太难，...

2021-11-20 8

春季骑行：咸鱼奋起骑不动？2+2系统性恢复训练盘起

新手入门

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春回大地，万物复苏。在冰河消退、草长莺飞的季节里，亲爱的你，又是否已经将车子从墙上摘下，准备...

2021-11-20 2

讲事实，摆道理，放干货！如何在休闲骑中拉爆队友（上）

经验技巧

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如果你的目标是起步40，巡航60，冲刺给高铁破风的话，那趁早还是洗洗睡吧，那这篇文章帮不了你...

2021-11-20 7

陡坡技巧和训练方法：教你如何爬坡拉爆全场

经验技巧

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长距离爬坡会让你逐渐疲劳，而短距离陡坡则迅速使你失速，甚至让你爬不上去。并且，陡坡的路面一般...

2021-11-20 0

不只是提升踏频！这里有最全面的踩踏知识和训练指南

经验技巧

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过去几十年来，运动科学飞速发展，现在职业车手的功率计就和坐垫一样重要。我们会对人类的创造力感...

2021-11-20 1

学会这5招日行160公里不是梦

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2021-11-20 8

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