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职场心理

现在职场人心理健康已经成为社会非常关注的问题,快节奏的生活,行业上的竞争压力,高强度的工作等都成为了打工人心理健康问题的来源。成都心理咨询中心认为,有一个融洽和谐的人际交往关系,是一个人心理健康的重要标志。
你在领导眼里是哪种动物?-心理咨询-奇趣心理

你在领导眼里是哪种动物?

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  新人,知道在领导的眼里,你像哪种动物呢?   尽职的牧羊犬:新新人类最为人诟病的就是缺乏责任感,作为一个新人,学习建立负责任的观念,会让主管、同事觉得孺子可教。抱着多做一点多学一点的心态,你很快就

甩开疲倦,健康工作-心理咨询-奇趣心理

甩开疲倦,健康工作

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  忙碌的工作,压得都市人身心疲累,不知道从什么时候起,“好累啊”就那样自然地成为许多人的口头禅。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的,生活中有许多因素都会消耗人的精力,令人感到疲倦……   1)用眼过度: 

离职,要优雅的离开-心理咨询-奇趣心理

离职,要优雅的离开

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  离职,是与旧工作的告别,也是新生活的起点。不要认为离职就意味着和过去的公司、工作、同事一刀两断,没必要讲究礼仪。其实,离职的姿态够不够优雅,反映着一个人的职业素质和诚信度,对职业形象的塑造和人脉关

避开办公室里的情绪死角-心理咨询-奇趣心理

避开办公室里的情绪死角

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  办公室冲突显然触动了人类情绪的死角,该不该道歉?要不要握手言合?都不是白纸黑字的规则或是记过革职的惩戒可以解决的……   长时间共处一个办公室,就算面对着冷漠的机械生产线,人与人之间还是会因为升迁

职场不可不知的法则-心理咨询-奇趣心理

职场不可不知的法则

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  ◆ 华盛顿合作规律   华盛顿合作规律说的是:一个人敷衍了事,两个人互相推诿,三个人则永无成事之日。  多少有点类似于我们“三个和尚”的故事。  人与人的合作不是人力的简单相加,而是要复杂和微妙得

将职场应对压力转变为品味生活-心理咨询-奇趣心理

将职场应对压力转变为品味生活

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  最新的心理学研究发现,绝大多数人有能力去”应对”(coping)压力,但是并没有学会”品味”(savoring)生活,享受现在。也许,对于希望过上幸福生活的王子与公主们来说,”品味”比”应对”更重

职场抬扛术-心理咨询-奇趣心理

职场抬扛术

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  如果是毫无经验还青涩的新人,薪金“抬杠术”就像是给刚习武功的人发了本高深的武林秘籍——为期过早。勤奋学习、积累经验、攒积人脉,才是这个阶段最值得注重的地方。但如果你已在这个行业拥有了一定的资历和技

一座浑然天成的疯人院-心理咨询-奇趣心理

一座浑然天成的疯人院

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  世界上没有伟大的办公室文学。   大部分的作家不是拒绝上班,厌恶上班,就是压根儿瞧不起上班这件事隋。他们可以同情堕落的妓女,与滥嗑药品的醉鬼共鸣,对失去理想性格的政客感到好奇;即便过着优渥的布尔

领导类型大归类-心理咨询-奇趣心理

领导类型大归类

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  下属与领导的关系,尤其是与直系领导的关系,是很多职场新人非常头痛的问题。刚刚步入职场,是坚持个性还是委屈求全,总是非常让人纠结。以下观察以领导类型划分,供大家讨论。   A 冷若冰霜型  有一类领

职场仙人-心理咨询-奇趣心理

职场仙人

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  在外企和民企工作的人,待满两年就算老人,待满5年算是牛人,待满10年的,绝对可以被称为“仙人”。   细数我认识的为数不多的几个“仙人”可以发现,比起那些每两三年跳一次槽的精英们,他们如今无论在薪

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