职场人莫跟办公室话语权较劲

  职场上的话语权到底有多重要,问问李大嘴就知道了。头一次跟有话语权的人聊天,他吓得只能一个劲儿用“我叫不紧张”给自己壮胆儿。   “有话语权就那么重要吗?”人家问。  “那可不是咋的,你说呢?”在

如何在工作重压下保持心理健康?

  无论是业绩任务还是人际关系,这些都让一部分职场人疲于应付,乃至于职场“五年之痒”正成为上班族的通病。那么这些倍感压力的职场人,如何在重压下保持心理健康呢?心理专家给出了如下建议。   追踪压力源

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白领心理咨询者增多

  金融危机的余波尚未平息,新的应届毕业生又将走入职场,即使“身经百战”的白领们心理压力丝毫未有缓解。目前白领心理咨询已经成为心理门诊的主要咨询对象,白领心理健康状况堪忧,专家提示应注意自我调节和减压

化解压力让你社交更轻松

  台湾著名潜能大师陈安之说:“一个人的人际关系(人脉)等于钱脉,人之所以能赚钱是因为他有人脉,成功不是靠自己,成功是靠别人的。” 爱因斯坦说:“有了朋友,生命才显示出它全部的价值、智慧、友爱,这是照

职场人际关系的五大问题

  职场人际关系十分微妙复杂,稍有不慎,就会陷于被动,可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨,反省自己的行为,进行积极有效的心理调整,让自己适应多变的人际关系,不失为一个增强生存

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金融风暴扫荡 心理压力加大

  “好后悔,之前有几个实习机会没把握好,现在找都找不到。”小肖是某大学物流专业大三学生,每年都会找些实习工作做。但是今年这样的兼职特别难找。实际上,不要说兼职,毕业生工作也面临难题。金融“海啸”带来

智慧鱼的抗压法则

  随着工作节奏越来越快,压力让我变得越来越烦躁不安,每天回到家,我总是疲惫不堪地往床上一躺,恨不能让自己就这样一睡不起才好。当然,这样的状态难免会让我抱怨不断,叫苦连天。   终于有一天,智慧鱼听得

帮助职场女性瞬间减压

  女性的身份注定在职场注定被关注,而女性是职场的一个特殊群体,她们承载了太多的东西,因此,她们是职场上最需要减压的一族,那么,职场女性到底怎么减压呢?   职场女性减压就是一瞬间  如果你的书包一

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调情成了职场调味剂

  上班中,双方互相配合,聊以慰藉,来如春梦几多时;下班后,各找各伴,各回各家,去似朝云无觅处。收放自如,没有后顾之虞,更不用负担责任。在网络搜索中,“调情”成为大热词汇,诸如“办公室调情十法则”、“

职场精英必备抗压食物

  争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜,时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底,你的小抽屉里应该有哪

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