英国心理学家发现:回忆往事能改善抑郁

  据美国“心理中心网”报道,刊登在《临床心理科学杂志》上的一项新研究显示,回忆幸福往事能改善抑郁患者的情绪。   英国医学研究委员会认知与大脑科学分会的心理学家采用认知心理学中的“轨迹记忆法”,来帮

如何在春季预防心理“感冒”

  春季多雨、潮湿,气压较低,易引起人脑分泌的激素紊乱,导致神经功能紊乱,体内外失去平衡,加剧心理机能的混乱,出现抑郁、躁狂、焦虑症等症,更严重的可导致精神分裂症等重型精神病。春季日照和气温变化较大,

回忆幸福往事能改善抑郁

  英国医学研究委员会认知与大脑科学分会的心理学家采用认知心理学中的“轨迹记忆法”,来帮助抑郁症患者回忆积极的往事。这一方法是通过回想曾发生过幸福往事的地点,然后将需要回忆的东西与相关地点联系起来,

从相面上看哪些人容易有心理疾病

  心理上的不健康状态,已严重影响现代人的生活,二十年前的人与二十年后的人,由于社会形态和生活方式的改变,精神和心理健康处在不同的位置。   我们常见,许多年青的朋友,因为抑郁,因为压力,选择了轻生,

突然故意装活跃当心抑郁

  据《每日医学》网站近日报道,美国密苏里科技大学的研究人员对人们的上网习惯和抑郁症状进行分析后意外地发现,与一般人群相比,不少有抑郁症状的人在网络上反而更加活跃。他们更喜欢与网友分享视频,在聊天室里

瑜伽可促进心理健康 助摆脱抑郁消除焦虑

  “瑜伽让我们保持清醒,”萨特比尔卡尔萨说道,他是哈佛一名神经专家。“你再也不会被各种激烈的情绪冲昏头脑。你可以很好地控制自己。”   瑜伽这项运动也可以降低心率、呼吸率以及血压,也可以减少人们的疼

病人家属也需进行心理调节

  母亲被送进手术室,在外面等候的女儿小英(化名)心急如焚,眼圈通红。这是她母亲经历的第二次手术了,5年前,母亲患肿瘤,接受了第一次手术治疗。几年来,母亲身体稍有不适,小英就神情紧张,恐怕母亲再次发病

睡眠日关注:长期早醒可能是抑郁的信号

  早醒是睡眠障碍的一种表现,又是抑郁的一种伴随症状。心理专家表示,如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、兴趣下降、悲观消沉、容易激怒等症状,就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症。   什么是

抑郁症,不是崔永元的“特权”

  世界卫生组织的报告称,21世纪对人类最大的疾病威胁不是癌症,不是艾滋病,而是抑郁症。这个病,你也许不了解,但也不会陌生,因为著名主持人崔永元、白岩松都曾经得过。   现今的社会,竞争激烈,节奏过

职场高压心理催生出赖班一族

  明明已过了下班的时间点,许多人却偏偏“赖”在办公室不肯回家。继“上班族”、“月光族”等现代“族群”之后,都市又悄然兴起了“赖班族”,且“赖班”人群呈明显上升趋势。职场赖班族专题   据了解,目前至

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