压力过高的4大征兆你有吗

     美国哈里斯调查中心最近发布信息称:人体60%~90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下,你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上,几种由压力引起的身体不适症状,在日常生活中,我们可以自己采取

你知道哪个星座容易抑郁吗?

  在古希腊,就把人的气质分为了四种:多血质(sanguni)、胆汁质(choleric)、粘液质(phlegmatic)、抑郁质(melancholy)。星座的分类与此紧密相关,火元素(白羊座、狮子

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你活着为什么没劲

  我们生活在一个光怪陆离的世界,诱惑花花绿绿,选择太多,可能性太多,让人处于迷失的边缘。在这样一个世界里,容易滋生两种人,一种人觉得,能够吊起自己胃口和兴趣的事情太多了,整天想做事情,但却觉得做了这

节后几招帮您收收心

  工作懒散,没有激情。这就是被大家公认的“节后综合症”。对于“节后综合症”,需要大家自我积极的调整。在即来的周末,云南新闻网给大家支个招,迅速的把自己溜野了的心给抓回来。   大招一:充足的睡眠  

父母别把孩子任性当个性

  个性乎?任性乎   所谓“有个性”,是指有自己的主见,在碰到问题时,能坚持自己的正确观点与合理行为,不违心屈从,不随风摇摆。个性表现的方面很多:有善良、勇敢、诚实、守信等。  任性虽然也表现为坚持

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各类人好心情“饮食处方”

  烦躁的人  措施:应多吃含钙、磷丰富的食物。  饮食处方:要多吃含钙、磷的食物,如可多吃花生(含钙量多)、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类(含磷较多)、菠菜、板栗、葡萄、土豆等,且要吃得清淡一点,不

年轻时社交困难会导致焦虑和抑郁

  佛蒙特和明尼苏达州的大学的研究人员进行研究发现,小孩子最初有更多的“内向”问题,如焦虑和抑郁的,在青春期和成年期的青少年更可能有这些问题。而那些开始就具有社交能力,随着他们的成长社交能力会提高。

面对地震做好心理减震措施

  北京时间 5月12日14时28分,四川汶川县发生7.8级地震。此次地震强度大,波及面广,北京、上海、重庆、宁夏、青海、甘肃、河南、山西、陕西、山东、云南、湖南、湖北等省市均有明显震感。   这次

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别把悲伤情绪当抑郁症

  抑郁患者没有那么多   据《新闻晨报》报道,最近美国新泽西州立大学社会和行为科学专家艾伦·霍维兹与纽约大学精神病诊断专家杰罗姆·韦克菲尔德合写了一本新书,指出由于失业、失恋等原因所引起的悲伤情绪其

心理援助避免造成二次伤害

  北京今雨来心理研究中心的心理专家林松在接受记者采访时强调,目前到灾难现场进行心理援助的除了心理学专家,还有很多心理学专业的学生和社会志愿者,一些人在心理援助方面并没有实践经验,特别是缺乏突发性灾害

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