职场人,调整心态积极“抗压” 寻找成就感学会感恩

  当前中国正处在快速发展的社会转型期,各行各业竞争异常激烈,不少人感到职场压力大,心理难以承受。而高度的心理压力会造成身体内肾上腺素大量分泌,引起高血压、心脑血管疾病及机体抵抗力低下等,个别人还可诱

人际交往

职场压力管理的九阴真经

  真经一:充分利用互联网   互联网不仅仅只是聊天、发E-mail的工具,它还应该成为你职业生涯中的最好帮手。比如,要是你对如何找到一份更适合自己的工作心存疑惑,那么kforce.com将教会你怎样

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如何在工作重压下保持心理健康?

  无论是业绩任务还是人际关系,这些都让一部分职场人疲于应付,乃至于职场“五年之痒”正成为上班族的通病。那么这些倍感压力的职场人,如何在重压下保持心理健康呢?心理专家给出了如下建议。   追踪压力源

都市白领如何保持心理健康

  都市白领们有着光鲜的外表,体面的工作,但看似完美的生活背后却隐藏着巨大的压力。这些压力成为他们保持心理健康的重大威胁,也使得他们成为各种心理疾病的高发人群。那么白领们应该如何保持心理健康,避免精神

白领男人心理压力全面解析

  白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态。他们的工作或是生活中都充满了竞争与快节奏,因此白领男人所承受的心理压力也绝非一般。   工作狂  一般人正常

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临床护士心理压力与自我调试

  【摘要】 随着医学模式的转变及科学技术的迅速发展,护理成为卫生保健行业中压力最大的职业之一。特别是《医疗事故处理条例》实施后,医疗民事诉讼日益增多,护士唯恐发生差错事故,造成其心理压力增大,加之病

灰OR绿 减压要选对颜色

  减压你选对了吗?你的减压方法是灰色的还是绿色的?是正确的还是有害的呢?   拒绝灰色减压:  1 零食  在外贸公司上班的小白领Judy说,每当被老板训话之后,她都需要一大包零食。恶狠狠的吃掉那些

金融风暴扫荡 心理压力加大

  “好后悔,之前有几个实习机会没把握好,现在找都找不到。”小肖是某大学物流专业大三学生,每年都会找些实习工作做。但是今年这样的兼职特别难找。实际上,不要说兼职,毕业生工作也面临难题。金融“海啸”带来

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9个心理方法赶走坏心情

  随时随地赶走压力如果常吃一种药,身体就可能有耐药性,对抗压力也是如此。因此,在这个高压的社会,我们需要想办法打破常规,找到一条更简单的减压之路。美国《好习惯》网站近日就为我们推荐了几种减压法,下次

五种女性出轨的心理

  丰富的性幻想   大凡有丰富性幻想的女人,都是容易被撩拨的女人。所谓性感,不仅是出于外表的妩媚,更是出于头脑中性幻想的能力。有丰富性幻想能力的女人,自然也需要有更多的机会去实践自己的性梦想。当合适

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