成都心理咨询 心理资讯 结婚能延年益寿?单身者比已婚人士少活15年

结婚能延年益寿?单身者比已婚人士少活15年

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  你想延长寿命吗?这不用问,这是所有人都希望的事情,不过你知道最简单的长寿秘诀是什么吗,结婚还可延年益寿?美国路易斯维尔大学社会学系研究发现,单身者比已婚者短命,早逝风险高出2成以上。学者表示,婚后另一半会管你吃的好不好,叮咛你去看医生,因此比较健康。

  此研究分析过去60年间90项相关数据,调查样本高达5亿人。根据研究结果,单身男子比已婚男子平均提早8至17年死亡,死亡风险高出32%;单身女子比已婚女子少活7至15年,死亡风险23%。而30到39岁是风险最大的年龄层,单身者死亡几率比已婚者高出1.28倍。

  研究人员突显,单身者作息、饮食不规律,缺少另一半关心其健康,都是增加死亡风险的因素;但单身民众毋须对此研究反应过度,因为单身男女也可从家人或朋友身上得到类似的关怀。

  有网友认为,此项研究是向不婚教宣战,并笑称老婆如果是公主类型,老公会少活10年;老婆是母狮类型,则会少活20年。

  之前也有学者通过研究后发现10种人比较长寿,最令人惊奇的是个子矮竟然也有好处,身材矮的人更容易长寿。

  其实真的能否长寿,与你的生活方式有很大的关系。在30岁左右的时候开始在饮食习惯上有所调整——避免食用谷物和乳制品,多吃蔬菜、水果、海鲜及坚果类食品。这种饮食习惯类似石器时代人类祖先们的生活方式,如果在30岁之后坚持得很好,甚至可以帮人类更早地进入停止衰老的“无恙阶段”。

  科学家称,他的这一发现可能帮助人类找到长寿的秘诀。他本人在近两年都在按照这个方式控制饮食,效果还不错。有专家对罗斯的结论提出了质疑。英国纽卡斯尔大学衰老与健康问题研究所的一位教授表示,罗斯的“停止衰老说”是以90岁以上老人死亡率的人口统计数据作为基础的,并不是在医学和生物学实验基础上得出的结论。

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