成都心理咨询 婚姻情感 自述:全职主妇的心理压力谁能懂

自述:全职主妇的心理压力谁能懂

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  7年前女儿四岁,由于丈夫工作调动,我便辞职随他来到了金华,成了一名全职主妇。想必不少姐妹和我一样都渴望过上全职主妇的日子,不用上班,不用穿着老土的工作服,不用勾心斗角,不用看领导脸色,在别人拼命加班获取领导关注时,我穿的漂漂亮亮的自由自在的逛街购物,喝茶上网打游戏。

  精神的空虚感

  这种新鲜感维持了一年光景我便厌倦了,觉得失去了人生的方向,甚至有些麻木。天天逛街购物为什么?好多好多的衣服穿不完不说,穿给谁看?上网玩游戏无非就是那些按部就班的步骤,大同小异。

  我的邻居也是全职主妇,她说,她觉得每天都有做不完的事,打扫,洗衣服,整理,买菜,做饭,这些事就足够做一天了,特别是打扫卫生,时间过的很快。

  她说的倒是没有错,男人们不理解女人在这些事情上面所浪费的时间怎么会那么久,但如果让他们亲历一下,或许要比我们浪费的还要多。话虽如此,可我并不想真的把时间都投入到打扫卫生上。可是,不这样我还能怎么样?

  白天女儿上幼儿园,我就一个人在家,逛街烦了,购物烦了,玩游戏烦了,打扫卫生就更烦了,上菜场就更是烦上加烦了,反正哪也不想去,不想动。那时候,一个人的房子再小都觉得特别的大,心里面的那种空虚感,冷冷的。情绪也格外的糟糕,动不动就想哭,似乎自己被遗弃了般,抓不住可温暖的支撑。但在丈夫面前,我依然保持着自信知足的样子,不想让他担心,他的工作原本就足够令他紧张了。

  我不是一个喜欢凑热闹的人,丈夫也建议过我多去小区的休闲区走走,认识认识小区里的女人,扎堆聊聊。我也尝试过,凑在她们边上,听她们说这个说那个,我是一点兴趣都没有,感觉和她们隔着一段很长很长的距离。可是,如果我真这样长时间的少言,真担心会变成哑巴。

  解决办法

  我跟丈夫说,你每天给我打几个电话陪我聊聊吧。丈夫问我,每天都打啊?聊什么?我说,随便什么,能听你说话就行。我的要求确实有些为难他了,他本身是个内向的人,让他每天陪我聊天无疑是给他出了道难题。他说,他不能保证每天,但如果在不忙的情况下,他能够想到的,肯定会打给我。男人毕竟是男人,对工作细致认真,并不代表他们对这些小资情调的东西也能抱以同样的态度。有些男人喜欢承诺,但从未去做,可我的男人不喜欢承诺,他只是很诚实的讲出了他的想法,我们自己何尝不是如此,在很空闲的时候,也未必就能够想到要给亲人或爱人联系。夫妻之间就该是相互理解的,谁主动谁被动有什么关系。如果他忘了,我记得,那就我打给他,或是发些短信,聊些家常,说些亲密的私房话。

  对女人来说,朋友再多,孩子再多,都不如跟自己的丈夫说上几句话,这种感觉是朋友和孩子无法替代的。男人们一定要了解。

  价值的自卑感

  我对丈夫说,我想去找份工作。他说,做什么呀,金华这地方普通工作也就一千多,在家带女儿就好了,又不是养不起。

  我没有听他的。通过报纸的招工广告,心想着凭借自己过去的工作经历和得体的外形条件,应该不难找份好一些的工作吧。然而,自己看上眼的工作嫌我文凭低,那些不要求文凭的我又看不上,骨子里的那份傲气不得不使我打消了找工作的念头。

  全职主妇是敏感的。记得有次跟丈夫聊天,他跟我说到他一同事的老婆给好几家公司做会计的事。他不过是无心的说了说,而我却认真了,认为他嫌弃我在家吃白饭,嫌弃我不会赚钱,不能替他分忧。我的雷区刹时被点燃,冲着他爆发了我压抑许久的苦闷,看着我眼泪鼻涕的抱怨,丈夫听的目瞪口呆,把我抱在怀里,一句话也没有讲。

  解决办法

  后来,关于这方面的内容丈夫都不再聊,他知道我很介意“赚钱”的事,也了解我内心的自卑。他说,他从来不知道像我这样一个自信的女人,也会有这方面的困扰,如果早点告诉他,可能我的情绪也不会变的像现在这么糟糕。

  其实,许多全职主妇,甚至是赚钱没男人多的女性,你看她们平时花钱很心安理得的样子,但内心的这份对自我价值的自卑感是别人所不能体会的。随着年龄的增长,这种感觉就会越强烈,越不能触碰。

  在谈到价值时,我们会习惯性的将“钱”等同起来,你赚了多少钱,你为这个家付出了多少钱,这就是明码标价的价值,而全职主妇所做的琐事,是无价的,是看不见的,没法跟“钱”扯上关系。倘若男人有意或无意的说到这个点,就等于碰了女人的痛处,短处,如此一来,自卑感增长,就越觉得自己多余,毫无用处。

  在遇到自己难以解决的问题时,夫妻之间一定要多沟通,凡事不要压在心里,久压成疾,伤心也伤身。说出来的问题不管最后能不能解决,至少应该让对方了解你,感受你。其实,许多时候,女人要的可能不是解决的答案,要的只是男人的一个拥抱,一个拥抱,一句理解的贴心话,就足够消除内心的积怨。

  时间一晃过去了七年,我从27岁开始做全职主妇,各种感受也难用千言万语一篇呵成,当然,我也是越来越享受这种主妇的感觉。几年前,我在网上找到了自己的方向,写写文章,倾听网友的烦恼事,说说自己的看法,尽我所能的帮助他们。每个人都需要一些不同的成长经历,这些和年龄无关,和阅历无关,和你的心智有关,只有能够真正的懂得和放下,才能够更好的前行,而不是跌倒在哪里就在哪里一蹶不振。

  做为没有收入的全职主妇,丈夫所起到的作用是不容小觑的,不管这个女人表面上如何自信,她终究最在乎的还是自己男人的一言一行。全职主妇的价值是无形的,她体现在每个不能用金钱衡量的细节处,不会比男人轻松几分。“军功章里有你的贡献,也有我的贡献”, 倘若后院乱七八糟,男人又怎能安心赚钱,怎么感受家的温馨?所以,姐妹们,别忽略了自己的作用!

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作者: 心理咨询

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