成都心理咨询 心理百科 小心焦虑成你最大的“性敌人”

小心焦虑成你最大的“性敌人”

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  一份性学研究报告指出,有70%的男人承认,他们有时拒绝妻子是因为害怕自己表现得不够好。在男人眼里,性代表着男性的雄风和本质。因此,床上的表现以及性能力如何,不但影响他整个生活的状态,也成了他最隐秘的心理疑虑。

  在女性眼里,性是一种表达亲近的方式,或者说是爱情的表现形式之一,但是传统观念都认为男人是雄壮的象征,男人应该使女人得到性的满足。而这种观念一方面显示了男人在性生活中的主导地位,另一方面也无形之中导致了男人的性焦虑。尤其是30岁以上的中年男性的焦虑最严重,成为男人最大的“性敌人”。

  男人性焦虑最明显的症状是对性行为产生焦虑、忧虑和不安的情绪状态,有时还伴有出汗、心慌、气短等神经功能紊乱症状和肌肉紧张、运动性不安;甚至只要想到性生活,便会出现身不由己的紧张和焦虑;有时候只要与异性接吻、拥抱或被抚摸,也会诱发焦虑。有一些严重性焦虑的患者,还可能出现勃起功能障碍、早泄、性冷淡等。

  如何能有效摆脱性焦虑呢?此时最好的办法就是向妻子坦白自己的感觉,双方以诚相见,就会协调一致。此外,要多做一些感性接触,如给妻子一些拥抱。

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