成都心理咨询 心理服务 浅谈单身男女之群体性焦虑症

浅谈单身男女之群体性焦虑症

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  近年来,剩男剩女越来越多,本应是快乐团圆的春节逐渐成为这些单身者的一种负担。《2010中国人婚恋状况调查报告》,八成25~40岁的单身男女“不快乐”。

  百合网婚恋心理研究院首席专家王治国提醒“剩男剩女”不快乐的背后隐藏了烦躁、焦虑,甚至抑郁等消极情绪,而刚刚过去的2月14日,成为单身们焦虑的高发期。另一方面,多数大龄单身人士都曾拥有过不尽完美的恋爱经历。王治国分析说,这些恋爱经历,会留下一种破裂的恋爱关系情感挫折的感受,潜伏在人内心,一旦遭受刺激就会爆发出抑郁感。尤其是每逢过年过节,父母们“赶紧再找个女(男)朋友”的催促,会让他们害怕回家。

  网络上单身人士对自己的调侃透着些许无奈,27 ~28岁的未婚人士叫“剩斗士”;29~30岁的叫“必剩客”;31~35岁的叫“斗战剩佛”;超过35岁的就被尊为“齐天大剩”。   王治国指出,随着年龄的增大,他们的恋爱机会将越来越少。调查数据显示,女性从30岁起,男性从34岁起,结婚机会就直线下降。

  与此同时,春节是全家团聚的日子,来自家人和社会舆论的压力,加剧了大龄单身人士的“不快乐”情绪,焦虑已经成为一种群体性心理。

  全国妇联中国婚姻家庭研究会秘书长樊爱田指出,许多人在择偶中面临的主要问题在于婚恋观的模糊与浮躁,要解决“剩男剩女”的群体性焦虑症,帮助他们树立积极、阳光、自信的择偶心态,增强对异性的亲和力和吸引力是当务之急。此外,学会自我减压,通过转移注意力来缓解焦虑也是他们的必修课,春天已经到了,主动走进大自然,多运动,多接触阳光,也可以使心情灿烂起来。

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作者: 心理咨询

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