成都心理咨询 人际交往 心理调频:刚见面就“讨厌他”的3个原因

心理调频:刚见面就“讨厌他”的3个原因

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  讨厌你,有道理!

  第一印象也许并不公允。但对于大多数人而言,与人交往的最初印象却十分重要,一个带着眼镜看似斯文的人未免给人严谨和学术的印象,相反一个打扮过潮的人则容易给人留下活泼、开放的印象。有的人让你“天生亲近”,有的人却让你“如遇煞星”,当你无论如何都看他不顺眼时,别急着评论,不妨在此时先探究一下自己真实的内心。

  讨厌的童年阴影

  俗话说:“世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。”看似无故讨厌一个人的感受,往往只是显露在现实中的冰山一角。在我们讨厌一个陌生人的时候,其实最容易被忽略的是生命中某一段与之契合,不堪回首的记忆。

  25岁的王磊是深圳某企业的一位职业经理人,最近因为远亲林强借住家中,生活仿佛遭遇了一道瓶颈。讨厌的理由既非对方强占了他的地盘,也非生活上的不便,仅仅因为看着林强的第一眼,王磊便有一种说不清楚的讨厌。他对林强的不满,从单纯的看不惯,变成了生活习惯上的处处刁难。即便事后王磊也认为自己的行为有失妥当,然而又无法压抑内心抗拒的情感。

  心理学专家姚尧谈道:“世间有许多类别的事物,当你判断它们时,心中必然已有了一个固定的原型作为标准。”因此,当人们在极力排斥一张面孔或者一个人的时候,作怪的其实是心中不自觉建立起来的“坏原型”,当交往对象接近原型时,我们便会不自觉地产生排斥和厌烦的感觉。

  而后王磊坦承道,自己不喜欢林强的原因是,一见到林强,他便想起了曾经小学时候寄宿在他家的堂弟。父母总是比他们的学习、习惯、能力,甚至连身高都要比,堂弟的“优秀”常常让他感到自卑不已,最后受不了精神压力的他,只得找各种理由搬到学校去住。

  他是你的镜子,照出逃避的缺陷

  另一种讨厌,则是因为人们知道自己性格的缺陷,若是遇见有同样缺点的人,就会在别人的身上放大这种特质。无论对方过得好还是不好,你都会深深厌恶,因为他就像一面镜子,映出的是你自己,而人们总是不愿意承认镜中那个不堪的影像就是自己。所以你往往会想远离他,但同时始终放不下暗暗关注他。这是一种随时警惕着又厌弃着的感情。

  心理专家认为,当因为看到什么人和事从而感到不舒服的时候,其实你已经落入了“自我投射”的圈套。身为公司中层管理人员的你,某天突然莫名地讨厌起那个刚入职的新职员,因为她看起来野心勃勃,却又刻意在所有人面前放低身段。如果正视内心,你会承认:鄙视对方是因为她让你想起了刚毕业时的那段灰暗岁月,你看不惯她自降身份的谦虚,认为她暗藏野心,因为当初自己也是通过这样的“不择手段”爬上来。她的存在成了一种提醒,勾起不愿回忆的过去。你无法逃避自己,只好讨厌对方。

  同样,看一个胖子不断减肥,你讨厌的不是她的体形,而是自己半夜里忍不住爬起来吃宵夜的无毅力、无节制;你讨厌一个总是在不断恋爱的女生,则是出于自卑和嫉妒:找个男友这种对你来说很困难的事,她怎么可以如此轻松就实现?朋友圈里最容易出现一种现象:当两个原本关系不错的朋友突然反目时,他们总会在共同的朋友那里指责对方的种种不是,可在大家心中,他们俩其实完全半斤八两,谁也不比谁更好,指责对方的那些东西,自己也有。

  不要把讨厌变成偏见

  皮革马利翁效应告诉我们:人的情感和观念,总会不同程度地受到别人下意识的影响。当你对一个人越是持有负面的看法,对方的行为结果也越接近这种看法。而往往由初印象造成的排斥感,不仅会给人际和社交带来不少麻烦,还会成为旁人眼中傲慢的偏见者。

  是相信第一印象的判断力,从此拒绝和对方建立亲密关系?还是在得出“讨厌”的结论后,先和自己展开一场心灵对话:我为什么讨厌他?

  不同的选择指向不同的结果,但为了避免出现“如果当初我没有……”的懊悔,在每一个“我讨厌你”的念头闪出时,先挖掘出潜藏在“无缘无故”背后的真实原因吧。

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