成都心理咨询 职场心理 要快乐从办公室开始

要快乐从办公室开始

广告位

  你每天都要跟同事打交道,和同事的关系深刻影响着你的快乐。美国幸福学研究者格雷琴·鲁宾提供了5个与同事相处的秘诀:

  与你的同事建立友谊。虽然很多人认为,尽量避免和同事交朋友。可是事实上,建立亲密关系是快乐的源泉,还有助增强免疫系统。

  花时间与人协作。协作可以提升内向者和外向者的情绪。

  主动跟陌生同事多多交谈。你接触的人越多,你可能遇到的有魅力,有智慧的人越多。

  发现你和同事不和的根源。如果一个同事对你睚眦必报,那么你应该查明原因。也许只是一件小事,跟对方说清楚,很快会消除误会。

  得饶人处且饶人。宽恕有差错的同事,不必过分在意,你会看到宽恕的积极一面。

(实习编辑:张一鸣)

广告位
本文来自网络,不代表成都心理咨询立场,转载请注明出处:http://www.qiquli.com/2650.html
上一篇
下一篇
联系我们

联系我们

028-85224567

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 30845504@qq.com

工作时间:周一至周五,8:00-18:00,节假日休息
返回顶部