成都心理咨询 心理服务 怎么应对“偏执狂”?

怎么应对“偏执狂”?

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  最近,小芳忧心忡忡:已经分手快两年了,可前男友还在陆陆续续地“骚扰”她,坚持说要两个人结婚。有时一天打几十个电话,有时跑到单位门口等她……无论怎么解释,这个男孩就是听不进去。为此,小芳已经搬了两次家。

  这种极度固执、我行我素、脑子“一根筋”的人,生活中时常会遇到。严重时,可称为“偏执性格”或“偏执性人格障碍”。偏执的表现可谓多种多样,有人死缠烂打地“赖”上别人,有人坚定地怀疑爱人对自己不忠,还有人甚至把身边的人当成“假想敌”恶意伤害……

  偏执的人往往以自我为中心,自以为是、敏感多疑、心胸狭隘,对一些常人能够容忍的事情或刺激,不但难以忍受,还会做出过激反应。这种性格往往导致其难以与人沟通,成为别人眼中的“大麻烦”。

  与偏执的人相处,他人会感觉很累。但需要理解的是,偏执性格往往与遗传有关。如果身边有这样的人,我们首先要关心他,陪伴他参加一些社交活动、与不同的人打交道,把生活的关注点分散,以免一味钻牛角尖。当发现这种偏执行为已经明显影响到正常生活、工作时,要及时寻求心理医生,鼓励他接受并坚持长时间的心理治疗。如果发现自己有这样的问题,则要多反思,提醒自己接受他人的意见。此外,成长环境对偏执性格的形成也有一定影响,最好从小培养孩子的同理心,学会宽容。(北京回龙观医院副主任医师 宋崇升 )

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