奇趣心理 心理百科 白领为减压到超市捏碎方便面

白领为减压到超市捏碎方便面

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  近日,有深圳市民报料称,眼下出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领,在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧,其中以捏方便面、拧开饮料瓶盖为主要方式。日前,记者采访了有关人群,并走访了多家超市进行调查。

  日前,李女士在浏览某论坛时,被一个关于到超市搞恶作剧来宣泄情绪的帖子吸引了。她说,该网友发帖称,当自己不愉快的时候,到超市转转,捏上几包方便面或者拧开几瓶碳酸饮料,就变开心了。发帖者详细描述到超市搞恶作剧的细节后,竟然引来许多网友跟帖,有不少网友承认自己与发帖者有着同样的爱好,在闲暇时间去超市捏方便面等,还称“享受那个过程”,因为能够有效地帮助自己宣泄压力。

  据李女士在网上的了解,她说,到超市搞恶作剧减压的多为年轻白领,有人给这个人群起了一个外号,名为“捏捏族”。

  随后,记者根据报料人提供的线索找到了相关帖子,在题为“压力大可以到超市捏方便面”的跟帖接力游戏中,一些白领自称是“捏捏族”的成员,也曾到大超市搞小破坏来减压。有人甚至提出了更多自己亲身体验过的可以减压的“损招”,其中包括摇可乐、挤牙膏、戳大米,甚至有人支招到超市电器区偷捏防震塑料包装上的泡泡,拿细针刺穿真空包装的薯片袋等。

  有心理咨询师分析后表示,这是一种自觉或不自觉的“退行”行为,虽然当事人通过破坏行为释放压力、减缓焦虑,但是此举是不道德行为,建议选择道德、健康的方式来平衡身心。

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作者: 奇趣心理

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