奇趣心理 人际交往 如何提升人际关系?

如何提升人际关系?

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  人际关系是很多人关注的问题,大家都想在职场上拥有良好的人际关系,获得同事和领导的欢迎。那么要如何提升人际关系呢?下面就为大家介绍一些如何提高人际关系的经验以供分享。

  职场上的人际关系十分微妙复杂,稍有不慎,就会陷于被动,可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。若想在职场提高自己的人际关系,不防试试下面这些方法:

  一、工作中注意控制情绪

  如果你在工作中经常受到一些不愉快事件的影响,使自己情绪失控,那可犯了大忌。如果看到自己不喜欢的东西或事情就明显地表露出来,那么只会造成同事对你的反感。每个人都有自己的好恶,对于自己不喜欢的人或事,应尽量学会包容或保持沉默。你自己的喜好同样不一定合乎别人的观点,如果你经常轻易地评论别人,同样会招致别人的厌恶。

  二、尊重他人隐私

  在一个文明的环境里,每个人都应该尊重别人的隐私。窥探别人的隐私向来被人是个人素质低下、没有修养的行为。也许有许多情况是在无意间发生的,比如,你偶尔发现了一个好朋友的怪僻行为,并无意间告诉了他人,这样不仅会对朋友造成伤害,还会失去你们之间的友谊。此外,除了学会尊重他人以外,在与同事的交往中还要保持恰当距离,注意不要随便侵入他人“领地”,以免被人视为无聊之辈。

  三、要有自己的原则

  当然,在与同事的相处中还会有互相竞争的成分,因此,恰当使用接受与拒绝的态度相当重要。一个只会拒绝别人的人会招致大家的排斥,而一个只会向别人妥协的人不但自己受了委屈,而且还会被认为是老好人、能力低、不堪大任,且容易被人利用。因此在工作中要注意坚持一定原则,难免卷入诸如危害公司利益、拉帮结伙、损害他人等事件中去。遇到这样的情况要注意保持中立,避免被人利用。

  四、与他人和睦相处

  每个人都希望有一个和谐宽松的工作环境,并与自己志趣相投的人共事,而算计别人则会破坏这种和谐。任何人都会对别人的背后算计非常痛恨,算计别人也是职场中最危险的行为之一,这种行为所带来的后果,轻则被同事所唾弃,重则失去饭碗,甚至身败名裂。

  如何提高人际关系是一个值得研究的问题,很多人就因为适应不了复杂的职场人际关系而害怕上班,甚至出现一些心理障碍。

(实习编辑:张曼)

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作者: 心理咨询

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