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如何来解决职场人士的压力,找到发泄的好方法

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  看着白领一族每天总是光鲜亮丽,但是在他们的外表之下,是承受着多少压力,今天我们就一起来学习一下如何来解决职场人士的压力,找到发泄的好方法。

  发泄方法之——不应时生活

  挑战不可能,找到不应时,不应景,这些都是最好的方法。在冬天吃冰棍、在夏天吃火锅,这些都是很好的发泄方式。我们在周末的休息的时候,我们不妨走出家门多去参加一些户外活动。

  发泄方法之——旅游

  很多人都说有钱的时候,没有时间去旅行。有时间去旅行的时候,却没有钱去旅行。这让很多人都很苦恼,我们何必再为这些而烦恼呢?我们不妨在压力大的时候,请假出国去旅行呢?看看迪拜的奢华、印度的风情呢?这些不都是我们所向往的吗?

  发泄方法之——咖啡馆、茶楼

  每天忙碌的工作,咖啡馆、茶楼都已经成了我们奢侈的地方。虽然我们天天因为工作的关系,慢慢疏远了这些地方,但是那些在写字楼悄然而生的星巴克、上岛等咖啡馆,虽然大家没有时间去里面坐坐,但是我们不妨在心情很糟糕的时候,去楼下喝一杯咖啡呢?这应该是不错的选择。

  因为忙碌,我们也忽略了我们的好朋友。我们不妨利用周末的时候,约上好朋友一起去咖啡馆聊聊最近的生活呢?不仅可以放松心情,还能够与朋友们增进感情。我们还可以发掘朋友们之间的一个小根据地,利用闲暇的时间去里面坐坐也很好。

(责任编辑:龚艳丽 实习编辑:谢莎莎)

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作者: 奇趣心理

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