奇趣心理 职场心理 缓解压力新秘诀:慢节奏生活

缓解压力新秘诀:慢节奏生活

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  在如今这个经济高速发展的时代,“快节奏”成为主宰,“时间就是金钱”这句名言曾作为大工业时代的座右铭,开启了整个世界经济的阀门,成名要早、致富要快、爱情速配等快餐文化势头猛烈地向我们砸来,而作为城市中的我们躲闪不及,被砸个正着,被赶着走,像时间的奴隶。

  这个时代的心态开始浮躁,每个人都在寻找出口,像无头的苍蝇一样四处碰壁。慢生活的出现,让人们开始反思生活的意义和生命的价值。

  有人说慢生活需要有经济实力的支撑,其实不然,真正的慢生活,是灵魂的慰藉。他不需要跟“快时代”对抗,只要放松自己的心态,整理好自己的生活,天冷加衣,热菜热饭就足够了。

  慢生活是带着一颗“闲看庭前花开花落”的心,在紧张劳作的间隙给自己一个深呼吸,疲惫的一天结束后还给自己一个安然的睡眠,在不得不快速前进时,在心里,开出一朵属于自己的莲。

(责任编辑:龚艳丽 实习编辑:练丽特)

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