奇趣心理 职场心理 职场人玩什么游戏最能减压

职场人玩什么游戏最能减压

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  据美国“心理中心网”报道,美国俄亥俄州立大学传播和心理学教授布拉德·布希曼等人招募了一些志愿者玩不同种类的游戏,包括节奏缓慢、画面轻松的休闲游戏,如蔚蓝海洋、养宠物等;节奏中等、有一定打斗场景的中性游戏,如超级玛丽、冒险岛等,以及生化危机、红色警戒等打斗枪战类的暴力游戏。

  研究人员清楚地发现,那些玩休闲小游戏的人自我感觉更舒服、更快乐,能体验到较多的正面情绪;而玩暴力游戏的人则攻击性和侵略性增强。此外,玩了一会儿休闲小游戏,比如和小动物互动之后,人们会变得更亲切,更愿意主动帮助他人。

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