奇趣心理 人际交往 沉默亦是沟通:多倾听多思考

沉默亦是沟通:多倾听多思考

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  说到沟通,你可能首先想到语言和身体姿势,它们让交流看起来不会“冷场”。然而,实际上沉默也是沟通的法宝。恰当的沉默,可以让交流更理性深入。

  面红耳赤争吵的两个人,都想说服对方,最终的结局多是不欢而散。此时,如果一方能够适时沉默,可能效果更好。

  美国加州大学的心理学教授曾经说过:“沉默可以调节说话和听讲的节奏。没有沉默,一切交流都无法进行。”沉默是理性的开始,并且引导双方冷静思考。

  其次,不懂沉默的人,必然难以倾听,但不了解对方又如何沟通呢?一位哲人曾半开玩笑地说“自然赋予我们人类一张嘴、两只耳朵,就是让我们多听少说”。

  再者,适当保持沉默有时比激情的演说更有威慑力,沉默后的发言更容易得到别人的重视。

  但是,沉默的时机并不是固定的,它可以出现在谈话的开始、中间、也可以出现在谈话的最后时刻。

  总的原则就是“避其锋芒”,观察对方有多急切地想表达观点,让对方说够,也给自己充足的时间倾听和思考,给对方制造一种被尊重的感觉,也让自己保持成竹在胸、沉着冷静的姿态。

  当然,凡事要有度,若是沉默时间过长,让双方都觉得有些尴尬了,则要赶快找些话题,打破僵局。

(实习编辑:张华仙)

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作者: 心理咨询

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