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心理防御都有哪几种类型

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  对于现代人来说心理防御可能是比较常见的自我保护,但是我们每天都在寻求认同与安全感,那么首先一定要对心理防御有正确的认识。因为即使是最高明的心理医生,也无法对心理防御做到完全的了解与攻克,这是十分常见且能够被我们所接受的状态。但是你知道心理防御都有哪几种类型吗?关于这个问题我们来一起讨论一下。

  心理防御都有哪几种类型

  心理防御主要分为八种类型,其中最常见的状态就是否认,相信大家都曾经对这种状态头疼不已。这种状态主要是拒绝承认现实当中的某些方面,这样可以有效减轻我们的焦虑和痛苦的,在临床上也是最为常见的状态。另外一种是潜抑状态,这种情况发生的几率也相对较高,他们能够接受来自外界的种种意识,但是会在不知不觉中被自我压制,让自己意识不到,当然这两种情况都是让自己活得安宁。

  第三种就是投射状态,这种情况再生活中十分常见,主要就是将自己的问题归咎于他人,或者采用一些其他的方式,掩盖和逃避自己的焦虑与痛苦。另外与之相悖的还有反向作用,这种情况是将一个人的欲望和动机矫枉过正,有效减少自己内心的焦虑维护安宁。当然在这两种状态出现以后,一定会合并出现转移,这种情况是将某一对象的情感,不自觉的转移到其他对象上去,从而延伸出抵消情感,以弥补内心的愧疚。

  心理防御都有哪几种类型?除了上述几种情况以外,合理化也是比较常见的心理防御机制,这种情况是给自己的行为或处境寻找自我认可的理由和做法。最后一种就是将焦虑升华,这是将压抑的本能欲望导向人们接受,并且逐渐将这种状态变得为社会所赞许,这些情况在出现以后,都是比较明显的心理防御机制,当然在生活当中,我们接触到的几率都不高。

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