奇趣心理 成长心理 “延迟满足”实验留给我们的启示

“延迟满足”实验留给我们的启示

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  延迟满足就是我们平常所说的忍耐,即为了追求更大的目标,可以克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑。

  如果宝宝要什么,父母马上给什么,宝宝很容易养成性格急躁、不会等待、不懂珍惜、不会感恩等不良品性,这样的孩子不但难以成功,更难以得到快乐。为此,我们有必要对宝宝进行延迟满足的训练。

  1、根据不同的年龄合理掌握延迟满足的时间和方式。

  因孩子的年龄、需要不同,父母给予其延迟满足的时间和方式也应有所不同不同。

  比如刚出生的宝宝主要是生理需要,当他们饿了或渴了,就会嗷嗷大哭。父母可以稍微晚几秒给孩子喂奶、喂水,让他们从小就学会等待。

  而随着孩子年龄的增大至两三岁,孩子的需要逐渐多起来,父母要学会分析孩子的合理需要,给予不同的延迟满足方式:可以推迟满足时间,让孩子学会等待;也可以让孩子付出劳动或努力

  比如宝宝喜欢上了一台遥控车,这时父母可以告诉宝宝等他过生日时,父母再买给他。如孩子想要一辆自行车,父母可以让他帮忙做家务一星期,然后再买给她。这样在等待的过程中,孩子学会了忍耐,也学会了珍惜。当然,父母的许诺都要得到兑现,不然孩子会觉得这是你故意拖延的借口。

  2、说明延迟满足的理由。

  对于可以延迟满足的需求,父母要向孩子讲明道理,让孩子明确知道父母不能立刻满足他们的理由。如孩子想玩秋千,父母可以告诉他:“秋千是公共玩具,需要排队等候,等其他的小朋友玩完了,你再玩”。如孩子想要一件很贵的玩具,父母可以告诉他:“这个玩具太贵了,等你长大一些,再买给你玩。”

  3、冷静对待孩子的任性哭闹。

  有的孩子很任性,当父母不能即时满足他们的要求时,他们会通过哭闹来与父母抗争,这时父母一定要冷静对待,态度坚决,不能有半点让步。必须让孩子明白,生活中有些东西并不是想要,就可以立即得到。当孩子发现哭闹不能解决问题时,他就会试着按照父母的意图做,要么等待,要么通过付出努力得到想要的东西。

  4、不要吝啬表扬。

  当孩子接受父母对他需要的延迟满足时,父母一定要及时表扬他,以强化孩子的良好行为再次出现。如孩子通过帮助父母拖地、洗碗而获得自己心仪的玩具时,父母可以表扬孩子是个热爱劳动的好孩子;当孩子排队轮流和别的小朋友玩玩具时,父母可以表扬孩子是个懂礼貌的好孩子,或奖励孩子一根棒棒糖等。通过表扬,使孩子觉得自己的努力得到了认可,精神上会感到满足。

(实习编辑:张曼)

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作者: 心理咨询

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